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周次 |
教 |
课次 |
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一 |
看图学习体育知识 |
室内游戏：拍拍手 |
1 |
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队列练习 |
游戏：快快集合 |
2 |
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二 |
广播操：初升的太阳（1-3） |
游戏：顶上、胯下传球 |
3 |
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广播操：初升的太阳（4-5） |
游戏：快快集合 |
4 |
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三 |
广播操：初升的太阳（6.7） |
游戏：一切行动听指挥 |
5 |
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广播操：初升的太阳（1-7） |
游戏：挑战应战 |
6 |
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四 |
队列练习 |
复习体操 |
7 |
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300-500跑走交替 |
游戏：开火车 |
8 |
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五 |
体育常识：做游戏的好处 |
室内活动：劳动模仿操 |
9 |
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两臂放在不同部位的走 |
游戏：障碍赛跑 |
10 |
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六 |
投球进筐 |
游戏：障碍赛跑 |
11 |
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广播操：初升的太阳（1-8） |
游戏：接力赛跑 |
12 |
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七 |
跑：30米跑 |
游戏：抢凳子 |
13 |
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跳短绳 |
游戏：迎面接力跑 |
14 |
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八 |
跳跃：各种方式双脚跳 |
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15 |
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体育常识：体育课前的准备 |
室内活动：劳动模仿操 |
16 |
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九 |
原地高抬腿跑 |
游戏：拍拍手 |
17 |
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游戏：动物园 |
玩毽子、绳子 |
18 |
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周次 |
教 |
课次 |
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十 |
跳跃：双脚连续跳上跳下 |
游戏：拍球比多 |
19 |
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投掷：原地侧向投 |
游戏：搬运接力 |
20 |
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十二 |
跑：30米快速跑 |
游戏：抛抛接接 |
21 |
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跳跃：助跑几步屈腿跳起 |
游戏：钻环赛跑 |
22 |
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十三 |
游戏：快快跳起来 |
技巧：前滚翻接力 |
23 |
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跳跃：助跑、踏跳 |
游戏：一对好伙伴 |
24 |
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十四 |
蹲撑前滚翻抱腿起 |
技巧：前滚翻接力 |
25 |
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跳跃：立定跳远（考核） |
游戏：拍球比多 |
26 |
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十五 |
30米快速跑 |
游戏：猜人入坐 |
27 |
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游戏：播种与收割 |
韵律活动 |
28 |
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十六 |
自我表现 |
游戏：播种与收割 |
29 |
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健康常识：预防沙眼 |
室内活动：传口令 |
30 |
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十七 |
技巧：滚翻成坐撑 |
接力游戏 |
31 |
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跑：追逐跑 |
投掷轻物 |
32 |
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十八 |
天天坚持锻炼身体 |
33 |
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十九 |
自评、互评成绩 |
34 |
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