坚持到底 超越自我
同学们，再过30天，就是6月5日，高三的全体师生就要出征，奔赴高考考场，高三的同学们，你们准备好了吗？高二和高一的同学们，明年和后年的今天，只在转眼之间，你们也将面临同样的时刻！你们正处在为高考奠基的重要阶段，每时每刻的努力，都是通往成功路上的重要砝码！
高考是一场 需要顽强毅力，才可能走到终点的马拉松，也是一场需要 全身心投入，拼搏到底 才会赢的百米跑，是为每一个不屈服于命运安排的孩子准备的 最公平的决斗场。三十天的时间，何其短暂，但是这三十天对高三的每一个同学来说，却是扼住命运咽喉的关键时刻。那么，如何把握好这三十天，让这三十天，为你的高中生活划上圆满的句号呢？
首先我想谈的是：心态决定高考成败
历史上有两个经典的案例。
美国有个名人，叫瓦伦达，是一个 高空钢索 表演者。他在一次 有国家领导人出席的重大活动中进行表演。上场前，他不断提醒自己：“这次太重要了，不能失败，绝不能失败。”然而，他在表演中不幸坠地身亡了。他的妻子后来说：瓦伦达以前并不像这次。每次表演前，他总是专心准备，总是想着怎么走钢索，从不关心其他事，也不会为成败担心。而这次他太看重成功了，反而付出了生命的代价。
还有一个相反的例子，发生在数学史上。1796年，在德国哥廷根大学，有一个很有数学天赋学生 叫高斯。每天，高斯要做出老师布置的三道数学题。这天，他顺利做完了前面的两道题，可是，第三道题，他做得非常吃力。他用尽了所学知识却毫无进展。于是，他尝试着用超常规的方法去解开这道题目。第二天，他把答案交给了导师。导师看过后，非常惊奇，问道：“这是你做出来的吗？”高斯回答：“是我用一个通宵做出来的。”导师激动地喊道：“你解开了一个有两千多年历史的数学悬案！”高斯后来回忆说：“如果知道 这道题 两千年来无人能解，我可能永远也没有信心解开它。”
这就是心态神奇的力量。
当我们认为自己一定能成功的时候，我们就会调动自己全部的力量，为了成功想尽一切办法，相反，如果总是怀疑自己的能力，担心自己会失败，往往就会怕什么来什么。
因此我们要相信自己，相信通过基础年级和高三的复习，高考中至少有百分之七十至百分之八十的中低档题，我们是完全有能力做对的。750分的百分之八十就是600分，就一定会高出一本线20—30分。剩下的百分之二十的高档题目 我们也并不是一点也不会。
相信自己，就要在最后30天 “抓住能抓住的，放弃该放弃的，拿自己的能力范围之内的最高分”。不要慌乱，静心分析，争取每个学科攻克三两个到目前还没有把握，而又在自己能力范围内的难点，这样每个学科就是几分甚至是几十分的提升！
请相信，最后的三十天里，什么样的奇迹都可能发生，每年总会有不少的同学 在最后阶段成绩直线上升，高考中成为黑马，成功逆袭！
我们学校的第一届学生范金础，入学成绩很差，第一学期根本就进不了军检线，第二学期成绩提升很快，高考成绩：618分！提高了317分。他就是最有代表性的例子。
这三十天里，需要你查漏补缺，但更需要你每天都保持充实的感觉，每天都觉得自己收获了不少知识，每天总是充满信心和激情。
这是一种状态，更是一种成功所需的正能量。
其次，我想就最后阶段的备考给大家提出几点建议：
一是、高度重视三轮复习。三轮复习的最大特点是高度浓缩！在不到一个月的时间里，老师将带领你，把整个高考的重点、难点和高考的热点理顺一遍，便于同学们进行知识体系的梳理和典型题目解答规律的总结，相信只要你认真对待了，按照老师的要求去做了，就能真正从整体上把握知识，从而实现知识掌握和应用上的大的提升，甚至是质的飞跃。特别提醒的是，历届学生中往往有不少同学觉得三轮复习时间很短，做的题目又多是已经做过的熟题，就不够重视，导致三轮复习的效果大打折扣！
二是，进一步用好高考备忘录。从现在开始，把复习过程中遇到的一些经典题，一些好的解题方法和学习过程中的一些感悟、警示、心得、自己容易遗忘的知识点等 以备忘录的形式整理好，并且要经常翻阅，翻阅的过程就是循环复习的过程，这样就会使遗留的问题越来越少，甚至最后就会感觉任何问题都没有了，就有了成竹在胸感觉。否则，发现的问题不能得以及时解决，问题就会像滚雪球一样，越滚越大，到高考前 你会感觉 仍然存在很多问题！
三是，重视模拟考试，完善应考方案，减少非知识性失分，向规范和考技要分数。
非知识性失分是制约高考成绩提升的重要因素。试卷不规范是高考之大忌，是在浪费自己的汗水和努力。会的题出错、有粗心的原因，但更重要的是 平日学习不严谨造成的。所以，要减少非知识性失分，关键要养成严谨的学习习惯：●要夯实基础，基础知识的掌握必须要牢固。●要强化改错意识。自己出错的题目要认真整理，经常翻阅，才能实现题不二错；●要加强规范化训练，向卷面要分数，甚至是向阅卷老师要感情分。希望同学们务把平日的测试、统考真正当作高考来对待，只有这样才能让在高考氛围下可能出现的问题暴露出来，通过反复纠正这些问题，将非知识性失分降到最低。千万别总是想着，在高考中注意就行了！要知道养兵千日用在一时。
当然，最后阶段同学们在拼搏苦学的前提下，还应该特别注意身体健康，按时作息，保证睡眠，希望大家杜绝任何影响他人和自己休息的行为！要合理饮食，注意营养，不乱定外卖，也不能经常拿简单的面包方便面等充饥。要进行适度锻炼，但一定要杜绝剧烈的对抗性活动，防止任何可能的伤害！
同学们，高考决战的序幕已经拉开，三十天可以改变你的人生，请你拿出我们的毅力，拿出炼就的骨气，亲人在期待着你，圣都中学的全体领导、老师是你的坚强后盾，全体教职员工在为你保驾护航，我们学校多年以来雄厚的实力，精湛的备考经验、浓厚的文化内涵在滋养着你，相信自己，你一定能成功！三十天的苦和累算不了什么，三十天后丰硕的收获，才是我们的期望和目标。同学们，只要你全身心的投入了，每个人的学习成绩都可能充满了变数，请你相信：只要高考没有结束，就有机会改变自己，尘埃落定之前，一切皆有可能。只要我们从现在开始，拿出勇气，拿出力量，挑战极限、超越自我，我们就一定会取得高考的胜利。
请相信：把该做的事情一天天、一步步做好了，６月的天空将会是无比的灿烂！！！
我的讲话完毕，谢谢大家。