尊敬的各位老师，亲爱的同学们，今天我演讲的题目是《结交良师益友，同行理想之路》。
谁的微笑灿若春花？谁的安慰暖如春阳？谁的关心细如雨下？谁的话语如启明星一样照亮我们前行的道路？不用我回答，想必大家都已经知道，是良师，是益友。
良师益友，是人生路上最宝贵的财富，而且一个人，可以同时充当良师与益友的身份。良师可为益友，益友实为良师。没有良师益友，在奋斗的道路上孤独前行，是难以到达理想的彼岸的。
“求学圣都，离家千里，日夜思家甚矣。”这是前段时间复读一部21班赵灿同学在校报上发表的一句话。我想这应该说出了大多数同学的心声。可是我们大家应该知道，从你迈入圣园的那一刻起，你已不再是孤单一个人。因为你进入了圣园，就进入了一个家。家里有关爱可比爸爸妈妈的老师，还有互助犹如兄弟姐妹同学，他们，会陪我们携手走过这段实现理想、成就未来的求学之路。
在上星期的升旗仪式上，黄本东校长和我们说，圣都一家亲。他倡议我们在相互珍重、相互帮助中共奔圆梦之旅。这是圣都的精神，也是我们的心声。黄校长告诉我们，良师益友就在身边。
老师们不仅仅是在教我们知识，还在教育我们如何做人，如何一步步去实现自己的理想。圣园的老师不管面对的是哪一个学生，首先感受到的是沉甸甸的责任。他们，奉行责任为天的工作准则，坚守不放弃任何一个学生的教育良知，在辛苦的工作岗位上默默耕耘，无私奉献，以加倍的努力，争取让每一个渴求知识的孩子都得到最好的发展。
有其师，必有其生。圣都是一个充满爱的地方。当我们生活学习中遇到苦闷的事情，身边同学间的一个微笑，一句暖人心的话语，一个微小的举动就能化解我们的苦闷，让我们重新鼓起生活学习的信心。同学们，要得到爱，先把无私的爱献给别人，要得到良师益友的帮助，先坐别人的良师益友。请真诚、友好地对待每一位同学。排队的时候，不要烦躁，不要急不可耐，想想后面的同学；在饮水机旁接开水的时候，喝多少接多少，不要浪费，因为，很多人还在等待着开水的滋润；看到同学遇到难处，即使对方素不相识，也要伸出援助的手，因为都是圣都人。
这样，随着时间的推移，我们的周围，都是良师益友，前行的路，将变得轻松愉快。
当然，如果自己有困难，有烦恼，或者身体不舒服，我们要勇敢地寻求帮助，就和在家里一样，而不要独自承受。
李强是高一的一名同学，最近一段时间，因为感觉学习和考试的压力很重，快节奏的学习、严格的要求、父母的再三叮嘱和督促，使他觉得整天忙得焦头烂额，原来融洽的同学关系变得紧张起来，这让他感觉生活在疲惫、迷茫与无助当中，度日如年，觉得简直呆不下去了！在无奈中，他想到了心理咨询室。经过反复思考，他找到了心理老师李百芹主任。在心里咨询室，
汉代的刘向说：“贤师良友在其侧，诗书礼乐陈于前，弃而为不善者，鲜矣。” 既为良师，理当言教其身而导行其念；既为益友，便应相知相惜又相互学习。
同学们，我们身在圣园，自当刻苦学习，以备将来千里之行。有良师，则可以指正，以免误入歧途失了方向；有益友，则可以匡扶，以勉励有不济半途而废。良师益友兼而有之，指导、提携、支持，于我们的成长，于我们在驶向理想的道路就大有裨益了。
当然，良师益友还在书中一本好书可以影响人的一生。如果时间允许，就请读一本好书，沉浸在远离浮躁和急功近利，让心灵变得纯洁。有很多思想卓越，品质超群的人，我们不能面对面地和他们说话交流，但是，他们的著作同样使我们受益无穷，和优秀的书籍打交道，就是在和一个个良师益友做精神的交流。
有一句话，说的是朋友与人生境界的关系，我忘记具体是怎么说的，大体意思是这样的：看一个人的实力和底牌，不用做很多的调查和了解，看他结交什么样的朋友就知道了。
孔子说：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”就是说：使人受益的朋友有三种：正直的朋友，真诚宽容而可信赖的朋友，博学而见多识广的朋友，他们可以让我们受益良多；使人受损的朋友也有三种：脾气暴躁的朋友，优柔寡断，善于迎合别人讨好别人的朋友，心术不正怂恿别人做坏事的朋友，他们只会让我们受到伤害。
是的，好的朋友，可以使我们走向幸福的彼岸，而不好的朋友可以使人们陷入痛苦的泥潭。如何交友，是关系到人生成败的大事。人的很多悲剧，经常是源于交友不慎。所以，我们交友的时候，要牢记父母的嘱托，把握“正直、真诚宽容和好学上进”这三个主要标准，远离可能把自己引向放纵、暴力和投机取巧的损友，以免误入歧途。
同学们，良师就在我们身边，让我们在他们的带领下，互敬互助，互帮互学，做一个让父母放心、让老师自豪的人。
我的演讲结束，谢谢大家。
谁的微笑灿若春花？谁的安慰暖如春阳？谁的关心细如雨下？谁的话语如启明星一样照亮我们前行的道路？不用我回答，想必大家都已经知道，是良师，是益友。
良师益友，是人生路上最宝贵的财富，而且一个人，可以同时充当良师与益友的身份。良师可为益友，益友实为良师。没有良师益友，在奋斗的道路上孤独前行，是难以到达理想的彼岸的。
“求学圣都，离家千里，日夜思家甚矣。”这是前段时间复读一部21班赵灿同学在校报上发表的一句话。我想这应该说出了大多数同学的心声。可是我们大家应该知道，从你迈入圣园的那一刻起，你已不再是孤单一个人。因为你进入了圣园，就进入了一个家。家里有关爱可比爸爸妈妈的老师，还有互助犹如兄弟姐妹同学，他们，会陪我们携手走过这段实现理想、成就未来的求学之路。
在上星期的升旗仪式上，黄本东校长和我们说，圣都一家亲。他倡议我们在相互珍重、相互帮助中共奔圆梦之旅。这是圣都的精神，也是我们的心声。黄校长告诉我们，良师益友就在身边。
老师们不仅仅是在教我们知识，还在教育我们如何做人，如何一步步去实现自己的理想。圣园的老师不管面对的是哪一个学生，首先感受到的是沉甸甸的责任。他们，奉行责任为天的工作准则，坚守不放弃任何一个学生的教育良知，在辛苦的工作岗位上默默耕耘，无私奉献，以加倍的努力，争取让每一个渴求知识的孩子都得到最好的发展。
有其师，必有其生。圣都是一个充满爱的地方。当我们生活学习中遇到苦闷的事情，身边同学间的一个微笑，一句暖人心的话语，一个微小的举动就能化解我们的苦闷，让我们重新鼓起生活学习的信心。同学们，要得到爱，先把无私的爱献给别人，要得到良师益友的帮助，先坐别人的良师益友。请真诚、友好地对待每一位同学。排队的时候，不要烦躁，不要急不可耐，想想后面的同学；在饮水机旁接开水的时候，喝多少接多少，不要浪费，因为，很多人还在等待着开水的滋润；看到同学遇到难处，即使对方素不相识，也要伸出援助的手，因为都是圣都人。
这样，随着时间的推移，我们的周围，都是良师益友，前行的路，将变得轻松愉快。
当然，如果自己有困难，有烦恼，或者身体不舒服，我们要勇敢地寻求帮助，就和在家里一样，而不要独自承受。
李强是高一的一名同学，最近一段时间，因为感觉学习和考试的压力很重，快节奏的学习、严格的要求、父母的再三叮嘱和督促，使他觉得整天忙得焦头烂额，原来融洽的同学关系变得紧张起来，这让他感觉生活在疲惫、迷茫与无助当中，度日如年，觉得简直呆不下去了！在无奈中，他想到了心理咨询室。经过反复思考，他找到了心理老师李百芹主任。在心里咨询室，
汉代的刘向说：“贤师良友在其侧，诗书礼乐陈于前，弃而为不善者，鲜矣。” 既为良师，理当言教其身而导行其念；既为益友，便应相知相惜又相互学习。
同学们，我们身在圣园，自当刻苦学习，以备将来千里之行。有良师，则可以指正，以免误入歧途失了方向；有益友，则可以匡扶，以勉励有不济半途而废。良师益友兼而有之，指导、提携、支持，于我们的成长，于我们在驶向理想的道路就大有裨益了。
当然，良师益友还在书中一本好书可以影响人的一生。如果时间允许，就请读一本好书，沉浸在远离浮躁和急功近利，让心灵变得纯洁。有很多思想卓越，品质超群的人，我们不能面对面地和他们说话交流，但是，他们的著作同样使我们受益无穷，和优秀的书籍打交道，就是在和一个个良师益友做精神的交流。
有一句话，说的是朋友与人生境界的关系，我忘记具体是怎么说的，大体意思是这样的：看一个人的实力和底牌，不用做很多的调查和了解，看他结交什么样的朋友就知道了。
孔子说：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”就是说：使人受益的朋友有三种：正直的朋友，真诚宽容而可信赖的朋友，博学而见多识广的朋友，他们可以让我们受益良多；使人受损的朋友也有三种：脾气暴躁的朋友，优柔寡断，善于迎合别人讨好别人的朋友，心术不正怂恿别人做坏事的朋友，他们只会让我们受到伤害。
是的，好的朋友，可以使我们走向幸福的彼岸，而不好的朋友可以使人们陷入痛苦的泥潭。如何交友，是关系到人生成败的大事。人的很多悲剧，经常是源于交友不慎。所以，我们交友的时候，要牢记父母的嘱托，把握“正直、真诚宽容和好学上进”这三个主要标准，远离可能把自己引向放纵、暴力和投机取巧的损友，以免误入歧途。
同学们，良师就在我们身边，让我们在他们的带领下，互敬互助，互帮互学，做一个让父母放心、让老师自豪的人。
我的演讲结束，谢谢大家。