我与一本书

我与一本书

作者：撮镇中学高二（9）班郑海燕  指导教师： 缪世贤

我们总是带着太多的负累上路，在尘埃喧嚣中疲惫不堪地渴求着幸福，追寻着爱，却忽略了生命驿站中的温暖灯光，成长路上的心灵佐餐……《心灵鸡汤》由此而生，这盅精心“熬制”的“心灵鸡汤”能让我在观看时找到亲情，爱情，与友情的真谛，找到宽容、尊重与感恩的意义，找到走向幸福与快乐的大道。

《心灵鸡汤》中的一篇篇故事都写满了人生的真谛，刚捧起这本书时它就让我感受到了幸福的温度，告诉了我什么是幸福！你若渴了，有水便是幸福；你若累了，有床便是幸福；你若失败了，看到曙光便是幸福；你若痛了，有亲人在身边便是幸福……我也知道了其实幸福很简单，只要把目光停留在幸福的事情上就可以了。如果你仅仅把目光集中在痛苦、烦恼的事情上，生命就会黯然失色，更无幸福可言。之后我便懂得如何让快乐时刻相随，像要快乐可以做以下三件事：1丢掉身上的包袱，2宽容他人，3自己决定。其实快乐就在痛苦的旁边，快乐和痛苦都是生活的孩子。无论痛苦和快乐，都是生活的一部分。生活就如同一枚旋转的硬币，有时展现出痛苦的一面，有时展现出快乐的一面，两者合为一体，不可分割。既然痛苦不可避免，我们为什么不快乐的面对呢？这本书的最后，让我学会消融心中的冰点，通常情况下阻碍你快乐，影响你意志的并不是外在的环境，而是自己的心境，无论何时何地，你都要乐观地相信世界上的一切都是美好的，这样你就可以使心中的“冰点”小事，便可以在习幸福快乐的路上越走越远。保持好心态赶走心中的坏情绪也是一种好方法，生气就是在惩罚我们自己，洒脱一些，看开一下。人生犹如跌宕起伏的海洋，我们没一人就是那艘航海的船，而情绪无一就是那艘船上的帆。只有适时地调整帆的方向，才能拥有成功快乐的人生。

这本书教会了我很多的道理，很值得每个人看，这些小小的故事里蕴藏着大大的哲理，让我发现阳光一直在我的身边，还让我懂得了拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量，人生便是如此。