小学一年级下册体育教学计划

周次

课次

教学内容

备注

一

1

1体育基础常识“认真上好体育课”

2

1.主题式游戏“与陌生同伴一起游戏”

二

3

1.基本体操：模仿操 2游戏“老鹰做小鸡”

4

1.跑：400～600米走走跑跑2丢手绢

5

1.踢毽子 2传球比快

6

1.队列队形 2.拍球比多

三

7

1.跳跃：各种方式的单双脚跳2简单舞蹈

8

1.韵律舞蹈：儿童基本舞步 2.跳跃争先

9

1.跑：400～600米走走跑跑2.在陌生场地游戏

10

1.投掷：双手向前抛实心球 2踢毽子

四

11

1.体育基础常识“正确的身体姿势”

12

1.儿童基本舞步 2.各种方式单双脚跳

13

1.跑：400～600米走走跑跑2丢手绢

14

1.奔跑游戏：老鹰做小鸡 2.跳短绳

五

15

1.徒手操：简单动作组合 2.游戏：丢手绢

16

1.韵律舞蹈：儿童基本舞步 2.投机活动目标

17

1.队形队形 2.踢毽子

18

1.跳跃：立定跳远 2、各种压腿、踢腿

六

19

1、跑：自然跑 2.传球比快

20

1、投掷：持请物掷远 2、简单舞蹈的身体姿势

21

1、基本体操：小学生广播体操 2、游戏自创

22

1、胸前传球 2.儿童基本舞步

七

23

1、前脚掌走 2、投击活动目标

24

1、基本部位操 2、跳跃：立定跳远

25

1、模仿动物爬行 2、跳短绳

26

1、投掷：持轻物投准 2、跳跃争先

八

27

1、音乐伴奏 韵律体操 2、各种姿势起动的自然跑

28

1、前滚翻成坐撑  2、传球比快

29

1、队列队形   2、跳大绳

30

1、跳跃：跑几步一脚踏跳 2、压腿、踢腿

九

31

1、徒手操：简单动作组合  2、30米自然放松跑

32

1、投掷：双手向前抛实心球  2、丢手绢

33

1、体育基础常识：体验体育活动乐趣 2、运球接力

34

1、滚动与滚翻：纵叉、横叉  2、传球比快

十

35

1、立定跳远     2简单舞蹈的身体基本姿势

36

1、跑：各种接力跑   2：运球接力

37

1、投掷游戏：持轻物投向目标  2、接力赛跑

38

1、基本体操：基本部位操   2、跳跃：立定跳远

十一

39

1、滚动与滚翻：前滚翻成坐撑   2、30米自然放松跑

40

1、跑：30米快速跑    2、投掷游戏：持轻物投击目标

41

1、跳跃：立定跳远   2、简单舞蹈的身体姿势

42

1、跳跃：跑几步一脚踏跳，双脚落入沙坑   2、韵律舞蹈

十二

43

1、体育基础常识"学会测量身高和体重"  2、奔跑游戏

44

1、跑：各种接力跑、追逐跑    2、跳跃：立定跳远

45

1、投掷：持轻物掷远   2、运球接力

46

1、跑：30米快速跑 2、投掷：持轻物投掷目标

十三

47

1、滚动与滚翻：前滚翻成坐撑 2、简单舞蹈的身体姿势

48

1、基本体操：拍手操 2、跳跃：跑几步一脚踏跳，双脚落入沙坑

49

1、滚动与滚翻：纵叉、横叉 2、投掷：持轻物掷远

50

1、基本体操：徒手操简单动作组合  2、跑：30米自然放松跑

十四

51

1、攀爬：各种方式的攀登和爬越 2、传球比快

52

1、滚动与滚翻：前滚翻成坐撑   2、奔跑游戏“你追我躲”

53

1、跳跃：各种方式的单双脚跳  2、简单舞蹈的身体基本姿势

54

1、攀爬：模仿动物爬行  2、各种方式跳短绳

十五

55

1、投掷：持轻物投准  2、“跳跃争先”

56

1、韵律舞蹈：韵律操  2、跑：各种姿势起动的自然跑

57

1、滚动与滚翻：前滚翻成坐撑  2、“传球比快”

58

1、、跳跃：跑几步一脚踏跳，双脚落入沙坑2、各种压腿、踢腿