暑假读一本好书读后感
屯溪路小学 三（四）班叶丛
暑假，我在家看了《优秀女孩必读的101个故事》这本书，我对其中的《我不吃快餐了》这个故事印象深刻。读完后，我觉得不能再吃那些薯条、汉堡包啦！吃一次还可以，不能吃太多。
书中营养专家告诉我们：快餐脂肪含量很高，很容易使人发胖；而且经过高温油炸之后，营养成分会大大流失，还会产生一些致癌物质的。
我们正处在长身体时期，喜欢吃快餐的小朋友们可要注意了，为了身体健康，请不要吃快餐了，要多吃一点健康食品。
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