写日记可以强身。写字的过程连通了手指与心灵，心灵才能手巧，手巧也能促进心灵。写日记我称之为“智力操”。每日一记，下面由21世纪教育网来给大家带来：六年级日记范文。
日记1：
小乌龟的头是三角形的，像个蛇头，在头的两侧，有一对小绿豆那么大的眼睛圆圆的，向外凸起。它有两只针尖儿般大小的鼻孔，你如果不仔细观察它，可能就看不到了。小乌龟的脖子很长，两侧有两 条橘红色的，长条状的花纹。周围还有一圈儿五边形的花纹。它的壳很光滑，也很坚硬，就像一个深绿色的微型盔甲。小乌龟的爪子很尖，和笔头差不多，在它的两只后爪中央，还夹着一条短短的，尖 尖的小尾巴。
小乌龟的性格十分胆小，有时又有些顽皮。若有响声惊动了小乌龟，胆小如鼠的它一定会立即蜷缩着身子，不肯露出小脑袋。如果小乌龟感觉周围安全时，可能会做出“金鸡独立”的动作，向四处侦察 。
小乌龟活动时十分有趣。当你把它翻过来，让它四脚朝天的时候，它便会把脖子伸长，用头顶着桌子，四只爪子不停地蹬着，短短的小尾巴也来帮忙，撑在桌上，努力的使自己翻过身来。一次不行，小 乌龟毫不气馁，继续努力地翻着跟头。怎么样我的小乌龟是不是很有趣呢?
小乌龟是一个既可爱又有趣的小动物，我以后还要观察更多的小动物，了解他们的生活，习性和特点，同时也丰富了我自己的知识。
日记2：
今天，学校举行运动会，真是太棒了。
我们排队到草坪上座下，第一个项目就是50米跑步，不管是谁跑，我们都用热烈的掌声欢迎他回来，我们不管他跑的是第几名，他敢参战就说名他很勇敢，200米跑的时候，刘成硕就像只豹子，飞快的冲向终点，张欲和一些人都跑的飞快，好像快要飞上天去。
在接力赛16人当中，其中有8个男生和8个女生，开头其它班超过我们班，在激烈的奋战下中，我们班拿到了第一。
我们离开草地，要开始抛球，抛球应该是从上两腋下抛出球或上手抛球、撞击，球触及连接前臂或平台内部，是可以每人抛三次，我并没有看清有没有我们班的，但是我知道他们一定在加油。
最后一个项目为每个成员跳大绳一分钟，老师说不会跳的就往后站，会跳的往前，会跳的跳完往不会的前面站，他们连跳跳的非常不错，我们总共跳了144个，运动会就结束了。
我们回到教室非常的开心，想想刚才这些比赛的项目，我觉得我们班的成绩一定非常不错。